冬は痩せやすい季節！！

冬は実は痩せやすい季節です
花嫁様にとっては、ダイエットに力を入れて頂きたい
季節です！！

冬は体温を保つためにカロリーを燃やして、エネルギーをつくりやすくしてくれます
だからこそ、ダイエットに最適な季節なのです

体を温める、根菜類系の食べ物や、生姜などもうまく活用するのもお勧めです！！



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