ドレスを着た時に、二の腕が『やばい(;’∀’)』と思った花嫁様
お式までまだ日があるようでしたら
今からご自宅でここのお肉をモミモミしてください(;^ω^)
どこのお肉かというと?
脇肉です!!
親指を脇のしたのくぼんでいる所において
人差し指、中指、薬指、小指を背中側の脇肉をつまみます
いがいと、ここにお肉がモリっとされている方おおいです
これは、姿勢が猫背、巻き肩になっている証拠です
そのお肉をモミモミします!!
時間があればあるだけ行うと自然とお肉が
小さくなってきて二の腕もほっそりとしてきますよ(≧◇≦)
今日はぜひ、おこなってくださいね
はじめての方は
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