二の腕を細くみせる為にご自宅でも簡単に行えるコト

ドレスを着た時に、二の腕が『やばい(;’∀’)』と思った花嫁様

お式までまだ日があるようでしたら
今からご自宅でここのお肉をモミモミしてください(;^ω^)

 

どこのお肉かというと?
脇肉です!!

親指を脇のしたのくぼんでいる所において
人差し指、中指、薬指、小指を背中側の脇肉をつまみます
いがいと、ここにお肉がモリっとされている方おおいです
これは、姿勢が猫背、巻き肩になっている証拠です

そのお肉をモミモミします!!
時間があればあるだけ行うと自然とお肉が
小さくなってきて二の腕もほっそりとしてきますよ(≧◇≦)

今日はぜひ、おこなってくださいね

 

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