せっかくブライダルエステで痩せてきたのに
ご自宅で、体を冷やす食べ物を摂取してしまうと
もったいないので
ご自宅でも、温活頑張りましょう
ということで体を温める食べ物を摂取して頂くことを
お勧め致します！！
・ごぼう、ニンジン等の根菜類系
・赤みのお肉、たまご
・黒砂糖、生姜、にんにく
など 特に、生姜はこの季節大活躍です
温活で代謝を上げてよりお綺麗になりましょう！！
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ご自宅で、体を冷やす食べ物を摂取してしまうと
もったいないので
ご自宅でも、温活頑張りましょう
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・黒砂糖、生姜、にんにく
など 特に、生姜はこの季節大活躍です
温活で代謝を上げてよりお綺麗になりましょう！！
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